В чем опасность трудоголизма – мнение
СИМФЕРОПОЛЬ, 31 мая – РИА Новости Крым. Одержимость работой может привести к нервному истощению, заболеваниям и потере связи с социумом.
СИМФЕРОПОЛЬ, 31 мая – РИА Новости Крым. Одержимость работой может привести к нервному истощению, заболеваниям и потере связи с социумом. Об этом со ссылкой на нейропсихолога и психотерапевта Наталью Наумову пишет "Радио 1".
По словам Наумовой, трудоголизм – опасное проявление, которое негативно сказывается на физическом и психологическом здоровье человека, и приводит к тому, что он перестает замечать собственные потребности, в том числе в общении и любви.
"Трудоголизм опасен для здоровья человека. В какой-то момент трудоголик может забыть о том, что нужно поесть, полноценно выспаться, отдохнуть. Зачастую человек настолько одержим работой, что не обращает никакого внимания на свое здоровье", – считает специалист.По ее мнению, чрезмерная увлеченность работой может привести к эмоциональному выгоранию, таком физическому и психологическому состоянию, из которого трудоголик не сможет выйти без помощи специалиста.
"Когда человек работает на износ, происходит эмоциональное выгорание, идут постоянные переутомления и нервные истощения. Человек, болеющий работой, очень сильно переживает неудачи на работе и очень сильно радуется всем успехам. Получается, что он находится в такой зависимости: "похвалят, одобрят или отругают?". В итоге из-за того, что нервная система постоянно находится в состоянии перевозбуждения, наступает истощение. Человек становится неуравновешенным, вспыльчивым, склонным к депрессивным состояниям. Вот это повышенное истощение и приводит к заболеваниям", – заключила психотерапевт.
Ранее диетолог назвал отличия эмоционального и физического голода.
Источник: https://crimea.ria.ruПоследние новости
Детям предостережение: выучите срочно правила движения
В Центральной детской библиотеке им. В. Дубинина прошел дорожный навигатор по правилам движения.
Экскурсия с практическим заданием
Вместо очередного занятия в библиотеке участники литературной студии «Контекст» при ЦДБ им.
Лесной репортаж «Удивительный мир птиц»
Ежегодно 1 апреля отмечается Международный день птиц. К этой дате в библиотеке-филиале №1 им.
Страницы памяти сердца: детство, война, Победа
В рамках Недели детской книги в Центральной детской библиотеке им. В. Дубинина для учащихся МБОУ «Школа № 15» библиотекарь Т. Г. Цареградская провела обзор литературы «Страницы памяти сердца: детство, война, Победа».