Копаем корни: вместо аптеки – в осенний лес

12 октября 2019 года. Симферополь. "Новый Крым". У лекарственных растений биологически активные компоненты располагаются не равномерно и накапливаются в разных частях – листьях, стеблях, цветах и корнях. Именно поэтому существует ряд правил сбора лекарственных растений, чтобы получить наибольшую пользу от их применения. В этом выпуске речь пойдет о корнях. Корни заготавливают обычно в осенние месяцы, когда они максимально насыщены веществами, обладающими лечебными действиями. Корни собирают после увядания надземной части, отряхивают от земли и промывают, но очень быстро и осторожно, чтобы они не напитались водой. Если корни и корневища достаточно крупные, их необходимо измельчить.

Корни лопуха заготавливают осенью, в сентябре-октябре, когда концентрация полезных веществ достигает максимума. В длину корень может достигать и метра. Сушат его под навесом в тени или при температуре не выше 60 о С в сушилке. Хранить можно до 5 лет. В корнях содержится инулин до 45%. Лопух обладает мочегонным, потогонным и иммуностимулирующим действиями. В народной медицине считается одним из самых сильных средств для восстановления волос.

При ожогах и пролежнях: растительное масло (250 г) нагревают на водяной бане, всыпают 100 г сухих корней лопуха и настаивают сутки. Использовать для смазывания пораженных участков. Из этого масла можно делать и масляные маски для волос: 1–2 раза в неделю наносить на кожу головы на один час.

При облысении масло из корней можно готовить и так: на 250 г масла (лучше оливкового) взять 50 г измельченных корней. Нагреть, но не кипятить и настаивать 2 недели. Втирать в корни волос.

Для роста волос: на одну часть корней – 3 части воды. Кипятить в течение 40 минут, затем отцедить и остудить. Полученным отваром смачивать корни волос ежедневно. Хранить отвар в холодильнике не более 5 дней. Перед применением отвар подогреть. Для хорошего результата использовать нужно длительно.

Корень одуванчика может заготовить буквально каждый. Это очень ценное лекарственное сырье, ведь не зря его называют русским женьшенем. В осенний период корень одуванчика может содержать до 50% инулина, много микроэлементов, флавониды и витамины. Инулин – это природный полисахарид, уменьшающий концентрацию сахара в крови, он оказывает антитоксическое и общеукрепляющее действия. Корень одуванчика применяют для лечения гастритов с пониженной кислотностью, гепатита, заболеваний поджелудочной железы, хронических запоров, при нарушени­ях сна и некоторых кожных заболеваниях.

Корни следует разрезать, провялить и досушить в духовке при температуре 40 о С. Правильно высушенные корни ломаются с треском. Полученное сырье можно измельчить в кофемолке и получить порошок со слегка горьковатым вкусом. Его можно заваривать вместо чая или кофе или просто употреблять в сухом виде по чайной ложке, запивая достаточным количеством воды, за 15–20 минут до еды.

При нарушенном обмене веществ: 1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Внимание! При повышенной кислотности принимать с осторожностью. Не принимать при заболеваниях, связанных с закупоркой желчных протоков.

Все прекрасно знают это растение, но далеко не все используют его целебные свойства. Конский щавель обладает противовоспалительным, противомикробным, спазмолитическим и многими другими действиями. Применяют его как кровеостанавливающее и противоглистное средство. Следует помнить, что в малых дозах его препараты оказывают вяжущее действие, а в больших – слабят.

Корень барбариса принимают при лечении заболеваний желчного пузыря, желтухи, малярии, как кровоостанавливающее средство и т.д. Корень обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Отвар из корней: 1 ст. ложки измельченных корней залить 0,5 л кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Дать настояться 4 часа и остудить. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды 2–3 раза в день. Применяется для стабилизации сердечной деятельности, понижения артериального давления, лечения диареи, дизентерии и спазмах желудка. Не применять при беременности! В любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

При поносе: 1 ч. л. измельченных корней заливаем 2 ст. холодной кипяченой воды, настаиваем 4 часа и принимаем по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Замечательное средство при стрессах ! Корень валерианы уже давно доказал свои уникальные целебные свойства. Это мягкое и безвредное успокаивающее средство не вызывает привыкания, кроме того, благодаря расслабляющему действию на спазм гладкой мускулатуры корень принимают при колитах, неврозах желудка и кишечника.

Настой: 2,5–3 ст. л. корней валерианы заливают стаканом горячей воды. Нагревают на водяной бане 15 минут и дают настояться минут 40–45. Затем нужно отцедить настой и снова довести количество жидкости до объема одного стакана. Принимать 2–3 раза в день через 30 минут после еды по 2 ст. ложки.

Отвар: 2 ч. ложки сырья залить стаканом холодной воды и кипятить 5 минут. Отцедить и принимать разбавленным: 1–2 ст. ложки на стакан воды.

Водная настойка: 1 ч. ложки измельченных корней залить стаканом кипятка и на­стаивать 2 часа. Отцедить и принимать по 1 ст. ложки 4 раза в день.

Если при лечении болезни нужен более быстрый эффект, можно воспользоваться аптечной спиртовой настойкой или сделать ее самим. Курс лечения не должен превышать 2 месяца. Не дают настойку детям до трех лет и беременным. Не превышать дозировку! При всей безвредности валерианы превышение дозировки длительное время может вызвать запор, заметно притупить реакцию или послужить причиной аллергии.

О лечебном эффекте корней подсолнечника знают немногие. Но есть одна особенность – если подсолнух не дозрел, силы в корнях не будет. Применяют при камнях в почках и желчном пузыре, остеохондрозе и для выведения солей из суставов.

Сложность возникает при сушке: так как корень твердый, измельчать его нужно топором до палочек толщиной в карандаш. Сушить только в тени. Ни на солнце, ни в духовке этого делать нельзя.

Отвар: в трех литрах воды нужно отварить 1 стакан измельченных корней, варить 5 минут после закипания, остудить, отцедить и хранить отвар в холодильнике. Корни не выбрасывайте, а тоже положите в холодильник. При вторичном использовании корни нужно варить не 5, а 10 минут, и отвар будет таким же хорошим. Во время приема отвара необходимо соблюдать диету – исключить алкоголь, острое, жирное, копченое и соленое. Отвар корней подсолнечника очень сильное средство, и принимать его внутрь нужно только под наблюдением врача. А вот наружное применение менее строгое. Для лечения болей в суставах можно делать компрессы из более концентри­рованного отвара. Техника наложения компресса тоже обычна – намочить полоску ткани в отваре, закрыть полиэтиленом и тепло укутать. Делать компресс на ночь.

Рецепт отвара для компресса: 1 стакан дробленых корней залить литром воды и варить около часа. Пить такой отвар нельзя ни в коем случае!

О целебных свойствах крапивы известно давно, но вот о том, что у этого растения целебной силой обладают и корни, знают немногие.

При ишемической болезни сердца: 15 г измельченных корней крапивы залить стаканом кипятка и на самом маленьком огне кипятить 10 минут. Настаивать 40 минут, отцедить и принимать по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды, но не дольше 21 дня.

При кашле: свежие корни крапивы мелко нарезать и отва рить в сахарном сиропе. Принимать по 1 ст. ложки 3–4 раза в день при хроническом кашле. При сильных приступах кашля можно приготовить отвар: 1 ст. ложки корня крапивы залить стаканом кипятка, на водяной бане подержать 15 минут, охладить, подсластить медом и принимать по 1/2 стакана при простудах. Не употреблять детям до трех лет и беременным.

Приведенные рецепты народной медицины не следует применять без консультации с лечащим врачом.

Будьте здоровы и читайте "Новый Крым".