Слово лечит

К Всемирному дню здоровья, в Комплексном центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Керчи состоялась библиотерапия «Слово лечит».

Для слушателей была оформлена книжная выставка «Здоровым будешь - всё добудешь!». Были представлены книги о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.

Во вступительном слове библиотекарь побеседовала со слушателями о здоровье и его составляющих, об аспектах здорового образа жизни, среди которых правильное питание, положительные эмоции и физическая активность.

Сотрудник абонемента библиотеки-филиала №  2 им. Н. А. Некрасова Е.  В.  Пшеничная рассказала о Международной акции «10 000 шагов к жизни». Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу "Здоровье для всех!".

Обзор «С книгой к здоровью» раскрыл рекомендации и методики лечения признанных целителей. Библиотека располагает книгами С. Бубновского, М. Норбекова, Г. Малахова, И. Собко и других известных разработчиков уникальных систем оздоровления и омоложения организма человека.

Участники мероприятия поделились своими рецептами профилактики и лечения болезней, а также рецептами народной медицины по уходу за своим телом и кожей.

В конце мероприятия слушатели приняли участие в шутливой викторине «Насколько здоровый образ Вы ведете?»