Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы
Иногда болезненные ощущения в мышцах появляются вследствие интенсивных тренировок, растяжений и травм, а также из-за заболеваний суставов и сосудов. Однако, чтобы облегчить страдания, можно воспользоваться анальгетическими препаратами. Хорошо ли Вы знаете, какие препараты лучше использовать?
Обезболивающие средства могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома, в зависимости от активных веществ в составе. Некоторые из них, как например, Некст®, содержат парацетамол и ибупрофен, что снижает боль и воспаление.
В свою очередь, некоторые обезболивающие препараты, например, домашние аптечные лекарства, могут быть использованы без рецепта специалиста. Тем не менее, стоит помнить, что у этих препаратов есть свои противопоказания.
Сильная боль в мышцах и суставах может существенно повлиять на повседневную жизнь. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу и выбрать наиболее подходящий для Вас вариант обезболивающего препарата.
Почему возникают боли в мышцах и суставах?
Появление миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах) обусловлено наличием каких-то изменений в организме, а не является самостоятельным заболеванием. Эти симптомы могут возникнуть в результате физической нагрузки, а также могут свидетельствовать о каком-то нарушении. Почему возникают боли в мышцах и суставах в зависимости от их причины могут иметь физиологический или патологический характер, и в последнем случае требуют медицинского вмешательства.
Хотя миалгия и артралгия развиваются в различных тканях, они часто возникают одновременно, поэтому их отличить друг от друга может быть сложно. Комбинация миалгии и артралгии называется миоартралгией.
Появление болей в мышцах и суставах может быть вызвано многими общими факторами. Они могут возникать одновременно и быть взаимосвязанными. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные из них.
Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.
Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.
Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.
Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.
Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.
Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.
Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.
Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.
Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.
Суставная и мышечная боль, которая является естественной реакцией организма, часто проходит самостоятельно в течение определенного периода времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если болезнь вызвана патологическими причинами (например, инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может привести к более серьезным последствиям. Ниже перечислены некоторые из факторов, которые могут вызвать миалгию или артралгию:
- Различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра и др.), системная красная волчанка и т. д.;
- Дегенеративные изменения в ткани хряща суставов, включая артрозы;
- Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
- Сосудистые заболевания, включая нарушения кровообращения;
- Инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
- Неврологические нарушения, такие как миопатия;
- Недостаток витаминов (группы В и С, фолиевой кислоты) и макроэлементов (калия, магния);
- Нарушения функции щитовидной железы (например, гипотиреоз, который может вызвать отеки и боль в мышцах);
- Заболевания внутренних органов;
- Врожденные анатомические аномалии, такие как плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.
Облегчение боли: народные средства и лекарства
Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.
Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.
Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.
Оптимальные нефармакологические методы
Боль в мышцах и суставах можно лечить без лекарственных средств. Такие методы основаны на расслаблении мышц, нормализации кровообращения и улучшении циркуляции лимфы. Ознакомьтесь с несколькими эффективными нефармакологическими методами лечения:
- Массаж. Массаж способствует снятию напряжения и облегчает боль в мышцах. При выполнении классического лечебного массажа механическое воздействие улучшает кровоток и питание мышц. Это приводит к расслаблению мышц и увеличению подвижности в нужных участках тела. Для массажа можно использовать массажный ролик или обратиться к профессионалу. Однако последний вариант будет более безопасным и эффективным.
- Ванны. Солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и даже сухие углекислые ванны применяют при миалгии и артралгии или их сочетании. Ванны обладают общеукрепляющим и слабым болеутоляющим эффектом. Однако каждый вид ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы без назначения врача нельзя. В период восстановления "водные" способы борьбы с болью будут более эффективными.
- Прогревание. Прогревание можно проводить только после согласия доктора. Проблемную зону можно прогреть с помощью тепловых аппликаций или сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также нередко используют тепловые аппликации с озокеритом - особенным минеральным составом.
- Компрессы. Можно делать теплые компрессы из парафина и отварного картофеля. Также при миалгии и артралгии на больной участок прикладывают листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Эффективность таких народных методов остается сомнительной.
- Другие методы. Физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия и гидромассаж, а также лечебная физкультура, применяются в целях лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Однако такие процедуры проводятся только по назначению врача, который определяет схему данного лечения и продолжительность курса.
Одним из главных принципов лечения болей в мышцах и суставах является необходимость выяснить причину их возникновения. Только после этого можно определить, какие лекарства будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Например, для лечения бактериальных инфекций могут назначаться антибиотики, а при дегенеративных или ревматических заболеваниях - глюкокортикоидные препараты и хондропротекторы.
Существуют также базисные противовоспалительные препараты (БПВП), которые широко используется для лечения болей в мышцах и суставах, вызванных ревматическими заболеваниями. Кроме того, могут быть предписаны седативные препараты, если причиной миалгии являются нервные расстройства.
Врач может назначать одновременно несколько препаратов из разных групп или комбинированные методы лечения в зависимости от конкретной ситуации.
Существуют также анальгетики, которые позволяют снизить выраженность боли. Примерами таких препаратов являются парацетамол или метамизол натрия (анальгин). Однако, он известен своими возможными побочными действиями, включая риск развития опасного заболевания - агранулоцитоза. В связи с этим, метамизол натрия запрещен во многих странах, но на российском рынке он все еще имеет популярность.
Важная роль также отводится иммуномодуляторам, которые могут использоваться в поддерживающей терапии для восстановления естественных ресурсов организма. Однако, все лекарства должны быть назначены врачом, учитывая конкретный случай и особенности пациента.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что помимо болеутоляющего и жаропонижающего действия, они также способны снимать воспаление. Механизм их действия связан с угнетением фермента циклооксигеназы, который отвечает за синтез простагландинов - веществ, вызывающих болевые ощущения и воспалительные процессы. Но не стоит забывать, что НПВС неотносительны к средствам для этиотропной терапии, так как воспаление может быть лишь симптомом, а не причиной заболевания. В настоящее время препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена и диклофенака получили широкое распространение.
Средства, действующие местнораздражающим образом, или "отвлекающие", раздражают чувствительные нервные окончания кожи, что приводит к ускорению кровотока, обменных процессов, улучшению эластичности мышц и связок, а также обладают спазмолитическими, обезболивающими, или согревающими свойствами. Это включает в себя препараты на основе камфорного, эвкалиптового, терпентинного масел, производных салициловой кислоты, а также порошок сарептской горчицы.
Миорелаксанты - это еще одна категория препаратов, которые блокируют рецепторы на местах контакта нейронов, что приводит к прекращению сокращения мышц и снятию напряжения в мускулатуре. Их применение допустимо только по рецепту в исключительных случаях.
В аптечных отделах можно найти множество средств, назначаемых при болях в мышцах и суставах. Они выпускаются в различных лекарственных формах, таких как таблетки, капсулы, мази, кремы, спреи, а также растворы для инъекций.
Таблетки и капсулы являются наиболее распространенными формами выпуска. Они удобны для приема и хранения, обладают точной дозировкой и длительным сроком годности. К тому же, в твердых препаратах можно соединить несочетаемые вещества. Таблетки, как правило, дешевле, чем капсулы. В таком привычном для многих виде производятся препараты большинства групп, в том числе анальгетики и НПВС.
Для местного применения может использоваться мазь от боли в суставах или от боли в мышцах, а также кремы и спреи, обладающие обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами.
Безусловно, инъекции, как и любые другие средства должен назначать специалист. Более того, проводить их нужно только под врачебным контролем. Предпочтение этой лекарственной форме обычно отдают в том случае, когда у пациента есть серьезные проблемы с ЖКТ, так как инъекции не провоцируют их обострение.
Лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, своевременным и корректным. Важно соблюдать назначения врача с максимальной точностью, а также рекомендации по профилактике. Обычно речь идет об изменении распорядка дня (рекомендуется включить в него прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки) и рациона питания, который должен включать продукты, содержащие все необходимые вещества: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и многие другие.
Несмотря на то, что боль в мышцах и суставах после тяжелых нагрузок является обычным явлением, провоцируемым физическим напряжением, миалгия и артралгия могут также указывать на нарушения работы различных систем и органов. В любом случае появление ярко выраженных болевых ощущений является веским поводом для обращения к врачу.
Препарат «Некст» (регистрационный номер ЛП-0013897) может эффективно облегчать боль в суставах и мышцах благодаря своему комбинированному действию. Болевой синдром в этих областях может обуславливаться различными причинами и приводить к сильным болям и спазмам, которые могут ограничивать движение человека. Устранение боли и спазмов поможет принимать свойственные нам движения с большей уверенностью.
Таблетки «Некст» содержат в себе два действующих компонента - парацетамол и ибупрофен. Парацетамол блокирует циклооксигеназу в Центральной нервной системе и воздействует на медиаторы болевых сигналов. Этот неаркотический анальгетик обладает обезболивающим действием, а также влияет на центр терморегуляции, что позволяет снизить температуру тела в случае, например, лихорадки. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством и может подавлять активность циклооксигеназы на периферии, тем самым помогая справиться с воспалением в местах, где возникают болевые ощущения.
Один препарат «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Действующие вещества в составе препарата оказывают направленное и взаимодополняющее действие на центральный и периферический механизмы формирования болевого синдрома. Благодаря такому комплексному подходу, «Некст» может снимать боль в суставах и мышцах, способствуя быстрому восстановлению подвижности и комфортного состояния.
Фото: freepik.com